الثلاثاء، 7 أبريل 2020

هل خل العنب يساعد على تخسيس الوزن؟ تعرف على ذلك


خل العنب هو سائل  يستخرج بعد تخمر العنب لمدة من الزمن، وقال صلّى الله عليه وسلم : ( نِعْمَ الإِدامُ الخَلُّ )، من هنا يتبيّن أن الخل مفيد جداً بصفة عامة وخل العنب بصفة خاصة وهو من أفضل الوسائل المستخدمة في محاربة الكثير من الأمراض العصرّية.

فوائد خل العنب للتخسيس:
  1. يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً؛ وهذا مفيد في عملية التخسيس.
  2. يعدّ عنصراً جيداً لمقاومة الكولسترول في الجسم حيث يعمل على طردها خارج الجسم مع الفضلات.
  3. يشعر من يأكله بالشبع، وبالتالي نسبة الطعام الذي يأكلها تكون قليلة فلا تؤدي الى السمنة.
  4. إضافة خل العنب إلى خليط من الملفوف ووضعه على البطن لمدة من الوقت يحرق الدهون الموجودة على البطن.
  5. يمكن استخدامه بإضافة ملعقة من الخل على سلطة الخضار حيث يحرق الكثير من الدهون في الجسم.

المزيد من فوائد خل العنب:
  •  علاج جيد لصداع الرأس، مثل الصداع النصفي.
  •  يمكن تسخين الخل واستنشاق البخار المتصاعد منه فهذا يساعد في علاج الربو وأمراض التنفّس.
  •  مكافح جيد للسرطان. يقلّل من مستوى الكولسترول في الدم وخصوصاً الكلسترول الضار.
  •  يعالج التهاب اللوزتين.
  • يساعد على علاج احتقان المجاري التنفسيّة واحتقان الأنف.
  • يعالج الأمراض التي تصيب فروة الرأس مثل الثعلبة.

شارك المقال

0 التعليقات: