النعناع من الأعشاب ذات الرائحة النفاثة والزكيّة الغنية بالفائدةومن فوائدها :
- يخفف من آلالام المغص وتقلصات المعدة.
- يقضي على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان ومحاربة الرائحة الكريهة والتهابات اللثة من خلال استخدام منقوع النعناع كغسول للفم .
- يعمل على تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين.
- يخفف من أعراض نزلات البرد والانفلونزا.
- يساعد على تخفيف السعال المزمن و التخلص من البلغم.
- يساعد في عملية الهضم ويعتبر أيضاً ملينًا للأمعاء.
- مهديء للأعصاب ويساعد على الاسترخاء حيث أن رائحته تساعد العقل على إفراز هرمون السعادة.
- يعمل على خفض ضغط الدم وتنظيم معدل ضربات القلب.
- استنشاق رائحة النعناع يعمل على التخلص من الشعور بالغثيان والقيء.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يعد شراب ممتاز لمن يتبعون الحميات الغذائية فهو يساعد على الحرق بشكل اسرع.
- يساعد في علاج أمراض المفاصل و الروماتيزم.
- يعمل على تسكين الصّداع .
- يعدّ طارداً للدّيدان المعويّة.
- يخفف ألآم الدورة الشهرية.
0 التعليقات: