الثلاثاء، 7 أبريل 2020

طريقة عمل التبولة


مطبخ مجلة سحابة نت تقدم طريقة عمل التبولة

المكونات:
ربع كوب برغل ناعم، عصير ليمون، ربع كوب زيت زيتون، ضمتين بقدونس مفروم ناعم، بصل أخضر(بصل عادي) مقطع قطع صغيرة، حبة بندورة مقطعة مكعبات صغيرة، ملعقتين نعنع مفروم ناعم، ملح، فلفل أسود.

طريقة التحضير: 
  1. نغسل البرغل جيدا ثم نضيف الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والبندورة نقلبها جيدا ونتركها لمدة ربع ساعة.
  2. نضع البقدونس في وعاء كبير ثم نضيف البصل و النعنع.
  3. نضيف البرغل والبندورة إلى البقدونس ونقلب جيدا.
  4. نضيف القليل من الملح إن احتاج الأمر.
  5. نزين الطبق بالخس والطماطم والخيار .

شارك المقال

الكاتب:

0 التعليقات: